ஆரோக்கியம்

குளிக்கும் போது சிலருக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் உண்டு. அவ்வாறு செய்வது உண்மையில் நல்ல விஷயம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்களும், சுற்றுச் சூழல் ஆர்வலர்களும்.. இது எப்படி..?உண்மையில்…
Read More...

நாம் அனைவரும் எப்போதும் காலை வேளையையும் இரவு வேளையையும் முக்கியத்துவம் கொடுப்போம். ஆனால் மதிய வேளையில் என்ன செய்கிறோம் என என்றாவது நினைத்துப் பார்த்திருக்கிறோமா? அது நம் ஆயுளில்…
Read More...

நமது வாழ்வில் ஆரோக்கியமான உணவுஇ தினசரி உடற்பயிற்சி என்று கட்டுக்கோப்பு மிகுந்த வாழ்வியல் முறையை கையாண்டாலும்இ எதிர்பாராத விதமாக சில நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் இருப்பதை மறுத்துவிட முடியாது.…
Read More...

இரவோ, பகலோ எந்த நேரத்தில் உறவு வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமென்றாலும் துணையின் சம்மதமில்லாமல் அது நடக்காது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.தாம்பத்தியம்… திருமணமான தம்பதியரின்…
Read More...

தோல்வி அடைந்த உறவு அல்லது பிரேக் அப் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான வாழ்க்கை அனுபவம் என நம் அனைவருக்கும் மோசமான நினைவுகள் இருக்கத்தான் செய்யும். ஒரு சிலர் அந்த நினைவுகளை எளிதாக கடந்து…
Read More...

ஒரு குழந்தையின் எதிர்காலத்திற்கு நல்ல ஆரோக்கியம் கல்வியும் மட்டுமே அவசியமில்லை. மிக முக்கியமானது குழந்தையின் மன ஆரோக்கியம்.ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பது பெற்றோருக்கு மிகப்பெரிய பொறுப்பு.…
Read More...

இன்றைய காலகட்டத்தில் என்றும் இளைமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் இருக்கும் ஆசையும் தான். அதற்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும்? எது தேவை என்று யோசித்துக்கொண்டு…
Read More...

மது அருந்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். மது அருந்துதல் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் மக்கள் இன்னும் மதுவை அருந்துகிறார்கள். முழுமையாக மது விலக்கு…
Read More...

கணவன் மனைவி உறவில் காதலும்இ காமமும் சரி சமமாக இருக்கும் போது சண்டைச் சச்சரவுகள் ஏற்படாது. காதலை நேரம் காலம் பார்க்காமல் எப்போது வேண்டுமானாலும் அள்ளி அள்ளி கொடுக்கலாம்.…
Read More...

சருமத்தின் நிறம் சீராக இருந்தால் தான், அது நல்ல அழகான தோற்றத்தைத் தரும். ஆனால் சில பெண்களுக்கு வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சற்று கருமையாக இருக்கும். இப்படி கருமையாக இருப்பது சில சமயங்களில்…
Read More...