ஆரோக்கியம்

பசியிலிருக்கும் போது வரைமுறையின்றி உணவு வகைகளை உட்கொள்வோம் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. ஜங்க் ஃபுட்ஸ் எனப்படும் உடலுக்கு கெடுதல் தரும் உணவுகளை அளவுக்கு மீறி உட்கொள்ளும் போது உடலில்…
Read More...

பலரும்  சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கான ஆரம்ப புள்ளி என்பது நம் அன்றாட பழக்க வழக்கங்களும், உணவு முறையும்தான். வெளிப்புற ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதில் மட்டுமே கவனம்…
Read More...

"நோ ஷேவ் நவம்பர்" (No shave November) என்று ஒரு விடயம் நவம்பர் மாதத்தில் பரவலாக கடைபிடிக்கப்படுகின்றது. தாடி மீசை பிரியர்களாக இருக்கும் ஆண்கள் வட்டத்தினுள் இது அநேகமாக தெரிந்திருக்கும்.…
Read More...