ஆரோக்கியம்

அத்திப்பழம் மிகவும் சுவையானது மற்றும் இவை வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சற்று விலை அதிகமாக விற்கப்பட்டு வருகிறது. எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்த அத்தி பழங்களை சாப்பிட்டு பழகியவர்கள்,…
Read More...

பசும் பால் அருந்துவதன் நன்மைகள் பசுவின் பால் குழந்தைகளுக்கும், வயதானோர்களுக்கும், நாட்பட்ட சுரம், காயங்கள், வயிற்று புண்,வாதம், வயிற்று வலி, பால்வினை நோய்(மேக நோய்),…
Read More...

வாழைப்பழத்தின் ஆரோக்கிய பயன்கள் வருடம் முழுவதும் கிடைக்கூடியது வாழைப்பழம். 100 கிராம் பழத்தில் 90 வகை கலோரியை இது தருகிறது.இது தவிர வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் இதில் நிறைவாக உள்ளன.…
Read More...

💢அற்புதமான மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஒரு உணவு வகை முந்திரிப் பருப்பாகும். இது பெரும்பாலான இந்திய இணிப்பு வகைகள் மற்றும் பாரம்பரிய உணவுகளின் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதோடு இதில் ஏகபோக…
Read More...

சிறுநீரகத்தைச் சுத்தம் செய்யும் பழங்கள். 🟫சிறுநீரகம் நமது உடலில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். ஏனெனில் சிறுநீரகம் நம் உடலில் நச்சுக்களை சுத்தம் செய்யும் வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது.…
Read More...

பெண்கள் உடலை வலிமையாக வைத்திருக்க 🟩தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இது பெண்களின் வேலைப்பளுவை மேலும் அதிகரிக்கிறது.…
Read More...

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 🟤நல்ல நறுமணம் மற்றும் வலுவான சுவைக்காக அறியப்பட்ட அளவில் சிறிய ஆனால் அதே சமயம் சக்திவாய்ந்த மசாலா பொருளாக இருக்கிறது கிராம்பு. சமையல்…
Read More...

சாக்லேட் என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. அதுவும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு சாக்லேட் என்றால் கொள்ள பிரியம். சாக்லேட்டில் அலாதி சுவை உள்ளதால் நாம் அதை சுவைக்க ஆசைப்படுகிறோம். அளவாக…
Read More...

மா இலை பயன்கள் 🟢பல நூற்றாண்டுகளாக மாமர இலைகள் பண்டிகை மற்றும் அனைத்து சுப நிகழ்வுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலும் செழிப்பின் அடையாளமாக வீட்டு நுழைவாயில் அழகான தோரண…
Read More...

நகத்தை பாதுகாப்பது எப்படி 🟠நாம் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். இன்னும் நம்முடைய சருமம் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திலும் தற்போது கவனம் செலுத்தி…
Read More...