ஏனைய தொகுப்புரைகள்

ஆண்களின் உடல் சோர்வை நீக்கும் உணவுகள் 🔺தற்போது நிறைய ஆண்கள், ஏன் இளம் வயதினர் கூட உடலில் போதுமான ஆற்றல் இல்லாமல் இருக்கிறார்கள். ஒருவரது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருப்பதற்கு பல…
Read More...

ஆடி மாத சிறப்புகள் 💥இன்றையதினம் 17 ஆம் திகதி ஆடிப்பிறப்பு தினமாகும் . தமிழ் நாட்காட்டியின் ஆடி மாத முதலாம் நாள் ஆடிப்பிறப்பு கொண்டாடப்படுகின்றது. ஆடிப்பிறப்பினை பண்டிகை ஈழத்…
Read More...

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடாத பழங்கள் 🔷உலகளவில் அதிகளவு மக்களை பாதித்திருக்கும் நோய் என்றால் அது சர்க்கரை நோய்தான். மாறிவரும் உணவுப்பழக்கமும், வாழ்க்கை முறையும் சர்க்கரை நோய்…
Read More...

மழைக்காலத்தில் முடியில் வீசும் துர்நாற்றம் நீங்க ⬛கொளுத்தும் வெயிலில், சில துளிகள் மழை உங்கள் உடலையும் மனதையும் அமைதிப்படுத்தும், ஆனால் இந்த மழை பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.…
Read More...

இரவில் பசி எடுத்தால் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகள் ⚫இரவு உணவை எவ்வளவு சீக்கிரம் சாப்பிடுகிறோமோ அவ்வளவு நல்லது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். ஆனால் சிலருக்கு மீண்டும் உறங்கும் நேரத்தில் பசி…
Read More...

இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் எண்ணெய்கள் 🔴ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தினசரி சமையல் செய்வதற்கு பல எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே சுவையான உணவிற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்ல…
Read More...

மழைக்காலத்தில் பாதங்களைப் பாதுகாக்க வழிகள் 🟦மழைக்காலத்தில் சாலைகளில் சேறும் சகதியுமாக இருக்கும். இதனை தவிர்க்க முடியாது. இதனால் நம் கால்கள் தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகின்றன.…
Read More...

வெள்ளை துணி வெண்மையாக 💥பொதுவாக பெண்களுக்கு, குறிப்பாக இல்லத்தரசிகளுக்கு சலவை சுத்தம் செய்வது சவாலான பணியாகும். ஏனெனில் வண்ண ஆடைகளை சுத்தம் செய்வதை விட வெள்ளை ஆடைகளை சுத்தம் செய்வது…
Read More...

தேங்காய் பயன்கள் ⚪🟤ழங்காலம் முதலாக நம் வீடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு பொருள் தான் தேங்காய். இந்த தேங்காயானது சமையலில் மட்டுமின்றி, பல்வேறு வடிவங்களில் பலவாறு பயன்படுத்தப்பட்டு…
Read More...

வெல்லம் பயன்கள் 🟤சர்க்கரைக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக வெல்லம் கருதப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியமானதும் கூட. சுத்திகரிப்பு முறையில் வெல்லம் தயாரிக்கப்படுவதால், சர்க்கரையை விட இதில் சத்துக்கள்…
Read More...