ஆரோக்கியம்

மலச்சிக்கல் தீர எளிய வழிகள் 💢குடல் என்பது ஜீரண மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். குடலில் ஏற்படும் கோளாறுகள் உடல் இயக்கத்தை பெருமளவில் பாதிக்கிறது. அதில் முக்கியமானது மலச்சிக்கல் ஆகும்.…
Read More...

மூலம் நோய் குணமாக உணவு 🟤பலரும் மேற்கொள்ளும் பிரச்சனைகளில் ஓன்று தான் பைல்ஸ். இந்த பைல்ஸ் நோய் எப்படி உருவாகிறது என்றால்இ மலம் துவாரத்தில் மலமானது ரொம்ப கெட்டியாக கடின தன்மையுடன்…
Read More...

நீரிழிவு நோய் முற்றிலும் குணமாக 🟢30 வயதுக்கு மேல் ஆகி விட்டாலே இன்று சர்க்கரை நோயும்இ இரத்த அழுத்தமும் சர்வ சாதாரணமாகி விட்டது. இன்சுலின் மாத்திரைகளும்இ டீP மாத்திரைகளும் அன்றாட…
Read More...

பெண்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்க 💢அதிக உடல் எடை காரணமாக, உடல் எடையைக் குறைக்க ஜிம், வாக்கிங், ஜாக்கிங் போகிறவர்களை பார்க்க முடிகிறது. இவர்கள் ஒரு பக்கம் என்றால், உடல் எடையை கூட்ட…
Read More...

நெஞ்சு சளி இருமல் குணமாக 🟤நெஞ்சு சளியால் நிறைய பேர் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். சிலருக்கு காலநிலை கொஞ்சம் மாறினாலும் கூட சளி பிடித்துக் கொள்ளும். இருமல் வந்து கொண்டே இருக்கும்.…
Read More...

கருஞ்சீரகம் தண்ணீர் பயன்கள் ⚫வீட்டு சமையலறையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சத்துக்களைக் கொண்ட ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் கருஞ்சீரகம். இந்த கருஞ்சீரக விதைகளானது…
Read More...

கருப்பு உலர் திராட்சை பயன்கள் 💦கருப்பு நிற திராட்சையின் உலர்ந்த வடிவம் தான் கருப்பு உலர் திராட்சை. நாம் இன்றைய காலகட்டத்தில் எவ்வளவோ பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட்டு வருகிறோம்.…
Read More...

பச்சை திராட்சை பயன்கள் ✅மனிதர்களுக்கு இயற்கை வழங்கிய அற்புத கொடை பழங்கள் ஆகும். உணவு கிடைக்காத அல்லது உணவு உண்ண முடியாத காலங்களிலும் பழங்களை உணவாக கொள்வதால் மிகுந்த நன்மைகள்…
Read More...

மாதுளை ஜூஸ் பயன்கள் 🔴பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவில் அதிகமாக பழங்களை சேர்த்துக் கொள்வது வழக்கமான ஒன்று. அப்படி முக்கியமாகவும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்…
Read More...

தேன் மருத்துவம் 💢நம் சித்த, ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைகள் தொட்டு, சீனா, ரஷியா, ஆப்பிரிக்கா, தென்அமெரிக்க நாடுகள் உட்பட உலகின் வழக்கில் இருக்கும் அனைத்து பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளிலும்,…
Read More...