நுங்கு பயன்கள்
🟩⬛கோடைகாலத்தில் அதிகம் கிடைக்கும் சத்தான பொருட்களில் ஒன்று நுங்கு. நுங்கு பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படும் ஒரு சத்தான உணவாக இருக்கிறது. இது பொதுவாக ஐஸ் ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நுங்கு நமக்கு பிடித்த உண்வாக இருந்தாலும் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றி நமக்கு போதிய தெளிவில்லை.
🟩⬛ஐஸ் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் நுங்கில் வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி, இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் மனித உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும் கோடைக் காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் இயற்கை உணவு இது. வெப்பத்தைத் தணிக்க நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய சிறந்த பொருள் இது. நுங்கின் சில நம்பமுடியாத சில அற்புத நன்மைகள் உள்ளன. அது என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
🍀கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நுங்கு சாப்பிடுவதற்கு ஒரே காரணம், அது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் மலச்சிக்கல் மற்றும் அமிலத்தன்மை பிரச்சனைகளுக்கு இது உதவுகிறது.
🍀நுங்குவின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மை என்னவென்றால், பழத்தில் உள்ள அதிக அளவு பொட்டாசியத்துடன் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதால், கல்லீரல் பிரச்சனைகளில் இருந்து மெதுவாக குணமடைகிறது.
🍀நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், அந்த கிலோவை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி நுங்கு சாப்பிடுவது. இதில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது, இது உங்கள் வயிற்றை நீண்ட நேரம் முழுமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
🍀கோடையில், மக்கள் பொதுவாக வியர்வை அதிகம் வெளியேறுவதால் அதிக சோர்வை உணர்கிறார்கள். சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி நுங்கு அதிகம் சாப்பிடுவதுதான்.
🍀பனை நுங்கில் உள்ள நீரானது வயிற்றை நிரப்பி பசியை தூண்டுவதோடு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இரண்டிற்குமே மருந்தாக பயன்படுகிறது.
🍀வயிற்றுப் புண், வயிற்றுப் பிரச்னை, மலச்சிக்கல், உடல் சோர்வு , தோல் நோய்கள், கல்லீரல் பிரச்னை, அஜீரணக் கோளாறு, ஆற்றல் குறைவு போன்ற பிரச்னைகளையும் இந்த நுங்கு சுளைகளால் சரி செய்யலாம்.
🍀நுங்கில் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. குறிப்பாக கோடைகாலத்தில் அதிகமாக ஏற்படும் சின்னம்மை நோய்க்கு இது சிறந்த நிவாரணமாக இருக்கும். சின்னம்மை உள்ளவர்கள் இந்த பழத்தை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
🍀அனைத்து செரிமான பிரச்சனைகளுக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்க சிறந்த வழி கோடை காலத்தில் நுங்கு அதிகம் சாப்பிடுவதுதான். இந்த பழம் பெரும்பாலும் செரிமான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.
🍀 இரத்தசோகை உள்ளவர்களுக்கு நுங்கு நல்ல மருந்தாகும்.
🍀பனை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் நுங்கு நீரை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் வேர்க்குரு நீங்கும்.
🍀நுங்கு அதிகம் சாப்பிட்டால், உடலின் நீர்ச்சத்து அதிகரித்து, வெயிலினால் ஏற்படும் மயக்கம் குறையும்.
🍀நுங்கு, குடல் புண்ணை ஆற்றும் தன்மை உடையது.
நுங்கு பயன்கள்
மேலும் பல செய்திகளை அறிந்து கொள்ள மின்னல்24 இணையத்தளத்தை பார்வையிடவும்
