தயிருடன் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்
🔺தயிர், இயற்கையிலேயே, அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுப்பொருள் ஆகும். கால்சியம், வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி 12, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் உள்ளிட்டவைகள் தயிரில் மிக அதிகளவில் உள்ளன. தயிர் எளிதில் செரிமானம் அடையக் கூடிய உணவுப்பொருள் ஆகும்.
🔺இந்த தயிர் அனைவராலும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும் சிலர் இது பாலை விட உயர்ந்தது என்று கூட நம்புகிறார்கள். இது உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது. இருப்பினும், தவறான கலவையில் உட்கொண்டால் சத்தான உணவு கூட உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
🔺இது தயிருக்கும் பொருந்தும். தயிரை சில உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது.. அவை தயிருடன் உட்கொண்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அப்படி தயிரையே, நமது உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் வகையில் மாற்றக் கூடிய அந்த குறிப்பிட்ட உணவு வகைகள் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
💦மாம்பழம் உங்கள் உடலுக்கு சூடாக இருக்கும். அதேசமயம் தயிர் குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது. இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வதால் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இதனாலேயே மாம்பழத்தை தயிருடன் சாப்பிடக்கூடாது.
💦தயிர், நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அவற்றை இணைத்து சாப்பிடுவது நமது செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வாந்தி கூட ஏற்படலாம்.
💦உளுத்தம் பருப்பு உங்கள் உடலில் ஒரு சூடான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. எனவே, அதனுடன் தயிரை உட்கொள்வது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இது வீக்கம், வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை, அத்துடன் தளர்வான இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
💦தயிரையும் வெங்காயத்தையும் ஒன்றாகச் சாப்பிடும்போது, அவை ஒவ்வாமை, வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வாந்தியை உண்டாக்குகின்றன. காரணம், தயிர் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், வெங்காயம் எதிர்மாறாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, இந்த இரண்டு உணவுகளையும் இணைப்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
💦தயிர் மற்றும் மீனின் கலவையும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது அஜீரணம் மற்றும் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, தயிர் சாப்பிடும் போது, அதே நேரத்தில் மீன் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். அவற்றின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், ஒன்றாக உட்கொண்டால், மீன் மற்றும் தயிர் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இது தோல் பிரச்சினைகளை கூட ஏற்படுத்தும்.
💦எண்ணெய் மிக்க உணவுகள் உடன் புரதம் நிறைந்த தயிர் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, அது செரிமானத்தை தாமதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாது, நம்மை விரைவில் சோர்வு அடைய செய்துவிடுகிறது.
தயிருடன் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்
மேலும் பல செய்திகளை அறிந்து கொள்ள மின்னல்24 இணையத்தளத்தை பார்வையிடவும்
