Browsing Category

ஆரோக்கியம்

கருஞ்சீரக எண்ணெயால் இவ்வளவு பயனா?

கருஞ்சீரகத்தை பிளிந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் தான் கருஞ்சீரக எண்ணெய். இந்த எண்ணெயில் ஆன்டி ஆக்ஷிடன்கள் நிறம்பி உள்ளது.இது சருமம் மற்றும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை பேணுவதில் சிறப்பாக…
Read More...

வறுத்த பூண்டின் அற்புத பலன்கள்

வறுத்த 6 பூண்டுகளை 🧄🧄🧄சாப்பிட்ட 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் ஏற்படும் அற்புதங்கள் பற்றி தெரியுமா?பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால், ⏳ 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் அற்புதங்கள் ஏற்படும். இங்கு அந்த…
Read More...

கேரள பெண்களின் அழகின் இரகசியம்

கேரளா என்று சொன்னாலே அனைவருக்கும் முதலில் தோன்றுவது அங்கு இருக்கும் பெண்கள் தான். காரணம் அவர்களின் அழகு.இவர்கள் பெரும்பாலும் அதிக கூந்தல், கொழுத்த அழகான கண்ணங்கள்,…
Read More...

கடல் கோழி மீன் (பேத்தை மீன்) பற்றிய விளக்கம்

மன்னார் வளைகுடா தென்கடல் பகுதியில் வாழக்கூடிய ‘கடல் கோழி’ என்று அழைக்கப்படும் பேத்தை மீன் பற்றியே நாம் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளப்போகின்றோம்.இந்த பேத்தை மீனானது…
Read More...

மூங்கில் அரிசி தொடர்பான விளக்கமும் அதன் பயன்களும்

தன் வாழ்நாளை முடிக்கும்போது தன் இனத்தைப் பரப்புவதற்காக பூத்து விதைகளை உருவாக்கும். கிட்டத்தட்ட கோதுமை போல காட்சியளிக்கும் விதைகள்தான் 'மூங்கில் அரிசி' என அழைக்கப்படுகிறது.இந்த…
Read More...

உடல் எடைகுறைய வேண்டுமா? உங்களுக்கான எளிய வழி

ஆண், பெண் என அனைவருக்கும் உடல் எடை அதிகரிப்பது என்பது தற்போது இளம் வயதிலேயே ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினையாக உள்ளது.உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு தற்போதைய வாழ்க்கை நிலை, உணவு பழக்கவழக்கம்,…
Read More...

இளைஞர்கள் மத்தியில் தவறான முடிவுகளும் அதற்கான காரணமும் தீர்வுகளும்

ஓவ்வொரு மனிதனின் மனோநிலையும் வேறுவேறாகவே காணப்படுகின்றது. அது அவரவர் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றது. சூழ்நிலையைப் பொறுத்தே எண்ணங்களும் தேவைகளும் மாறுபடுகின்றன. இன்றைய நவீன உலகில்…
Read More...

கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பொதுவாகவே பழங்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அந்தவகையில் கொய்யா, பொட்டாசியம், கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் போன்ற சத்துக்களை…
Read More...

பெண்களுக்கு மார்பகத்தில் உண்டாகும் குத்தல் போன்ற வலி

நெஞ்சுவலி போல அல்லாமல் பெண்களுக்கு இடது மார்பக பகுதியில் மட்டும் சுருக்கென்று குத்துவதை போல வலி ஏற்படும். அத்துடன் மார்பக பகுதி பாரித்ததை போல தோன்றும். இப்படியொரு வலி எதனால்…
Read More...

இரவில் தூக்கமின்மையால் பெண்களுக்கு ஹைப்பர் டென்சன் வருமாம்

நீங்கள் இரவில் நன்றாக தூங்குகிறீர்களா? இல்லையென்றால் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகி ஹைப்பர் டென்சன் வர வாய்ப்புள்ளதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. மேலும் தெரிந்துகொள்ள இந்த தொகுப்பை தொடர்ந்து…
Read More...